varësia e sjelljes

Varësia e Sjelljes

Hulumtimet e fundit kanë treguar se sjellje dhe jo vetëm substanca mund të jetë gjithashtu problematike. Ata mund të shkaktojnë ndryshime të njëjta karakteristike në sistemin e shpërblimit të trurit, të cilat prodhojnë kokainë ose alkool ose nikotinë. (Shikoni më poshtë). Këto sjellje përfshijnë lojrat e fatit, lojrat e internetit dhe mediat sociale si Facebook dhe ndoshta takim me aplikacione si Tinder ose Grindr.

Këtu është një letër nga neuroshkencëtarët kryesorë botërorë që shpjegojnë pse pornografia në internet duhet të konsiderohet gjithashtu një çrregullim i varur. Është bashkëautorizuar nga studiues të shumtë në fushën e sjelljes problematike seksuale. Ajo pyet nëse diagnoza e re CSBD i përket në kategorinë "Disorder Control Disruption", ku ai aktualisht banon. Autorët sugjerojnë se mbështetja më bindëse dhe ekzistuese është për CSB-në si një 'çrregullim i varësisë'.

Ky është një animacion i shkurtër për fëmijët varësisë pornografike. Kjo është një animacion me te gjate që me të vërtetë shpjegon bazat.

Shumë nga këto çrregullime janë në fakt një version 'supernormal' i shpërblimeve natyrore ose forcimit natyror të ushqimit, lidhjes dhe seksit. Ushqimi junk me nivelet e larta të kripës, sheqerit dhe yndyrës janë ushqime 'supernormale' në sasinë e shpërblimit të lartë kalori që i japin trurit të evoluar për mungesë; mediat sociale janë si një version i ekzagjeruar i lidhjes, qindra 'miq' me një klik; dhe pornografi në internet me paradën e saj të pafund të 'babes nxehtë' të gatshëm është një version supernormal i seksit.

Me drogë, përdoruesit kanë nevojë për një dozë më të lartë për të marrë të njëjtën 'hit'. Me internetin, gjatë kohës përdoruesit kanë nevojë për më shumë risi ose më shumë intensitet për të ndjerë të njëjtin efekt. Industria e pornografisë është shumë e lumtur për të siguruar këtë.

Ndërsa niveli i dopaminës rritet në pritje të 'shpërblimit', ajo shpejt bie përsëri pasi shpërblimi është marrë. Përdoruesit duhet të vazhdojnë të klikojnë në materiale të reja për të mbajtur shpërblimet që vijnë. Nëse vazhdojmë ta detyrojmë trurin të prodhojë një furnizim të vazhdueshëm, ajo thekson sistemin dhe e mbyll prodhimin si një masë mbrojtëse. Megjithatë, nëse vazhdojmë të bëjmë kërdi, truri vendos se kjo duhet të jetë një emergjencë për qëllime mbijetese dhe anashkalon mekanizmin e ngopjes së tij ("ka pasur mjaft"). Nga ana tjetër, nivelet e larta të dopaminës nxisin lirimin e një proteine ​​të quajtur Delta Fos B. Kjo ngrihet në sistemin tonë të shpërblimit që rrotullohet trurin për të na ndihmuar të përqendrohemi, kujtojmë dhe përsëritim këtë shpërblim të rëndësishëm.

dopamine

Katër karakteristika tani janë të lidhura me ndryshimet fizike në funksionin e trurit si rezultat i procesit të varësisë. Këto janë:

• De-sensibilizimi
• Sensibilizimi
• mekanizmi i kontrollit të impulsit - Hypofrontaliteti
• Qarqet e stresit jofunksional

'Desensitisation' është një reagim i ngathët ndaj kënaqësisë, veçanërisht për shpërblimet natyrore, si ushqimi ose lidhja me të tjerët. Zakonisht është njoftimi i parë i përdoruesve të pornografisë që lidhen me varësinë e varësisë. Ata ndjehen të depresionuar, të mërzitur, të sheshtë dhe të dobët. Sinjalizimi i reduktuar i dopamines dhe ndryshimet e tjera e lënë përdoruesin e rëndë më pak të ndjeshëm ndaj kënaqësive të përditshme dhe 'të uritur' për aktivitetet dhe substancat që rrisin dopamin. Ata kanë nevojë për stimulim më të madh dhe më të madh për të marrë një lëvizje. Ata mund të kalojnë më shumë kohë në internet, zgjaten sesionet përmes skajshmërisë, duke shikuar kur nuk masturbojnë, ose duke kërkuar për videon perfekte për t'i dhënë fund. Por desensitizimi mund të marrë formën e përshkallëzimit të gjinive të reja, ndonjëherë edhe më të vështirë, të huaj, madje edhe shqetësuese. Mos harroni: shoku, surpriza dhe ankthi prodhojnë adrenalin deri në dopamin dhe rritin zgjimin seksual.

Në të kundërt, e vetmja gjë që merr vëmendjen tonë dhe ngre frymërat tona është objekt i dëshirës sonë, sjelljes addicting ose substancë e zgjedhjes. Kjo është për shkak se ne jemi bërë shumë të "sensibilizuar" për të. Ndjeshmëria shkakton dëshirat e fuqishme ose kujtesën e pandërgjegjshme të kënaqësisë, 'kujtesën euforike', kur aktivizohet. Lidhja e memorjes sugjeruese është truri që 'kalon së bashku, zjarret' procesi në veprim. Ky kujtim i kushtëzuar i Pavlovit e bën varësinë më bindëse se çdo aktivitet tjetër në jetën e varur.

Lidhjet nervore të rimarrë shkaktojnë që sistemi shpërblim të lëviz në përgjigje të cues ose mendimeve të lidhura me varësinë. Të varur nga kokaina mund të shohin sheqer dhe të mendojnë për kokainën. Një alkoolist dëgjon zhurmën e syzeve ose erë birrën derisa kalon një pijetore dhe menjëherë dëshiron të hyjë.

Për pornografinë e internetit, cues të tilla si kthimi në kompjuter, shikimi i një pop-up ose qëndrimi i vetëm, shkaktojnë dëshira intensive për pornografi. A është një djalë papritmas shumë hornier (epsh i vërtetë) kur gruaja, nëna apo shoku i saj i sheshtë shkon pazar? Nuk ka gjasa. Por ndoshta ai ndjehet sikur ai është në autopilot, ose dikush tjetër po kontrollon trurin e tij. Disa e përshkruajnë një përgjigje të sensibilizuar të pornografisë si "hyrë në një tunel që ka vetëm një ikje: pornografi". Ndoshta ai ndjen një rush, rrahje të shpejtë të zemrës, madje edhe dridhje, dhe gjithçka që ai mund të mendojë është prerjet në faqen e tij të preferuar të pornografisë. Këto janë shembuj të rrugëve të ndërgjegjësimit të varësisë që aktivizojnë sistemin e shpërblimit, duke bërtitur, "bëj tani!" Edhe rreziku i kryerjes së një vepre seksuale nuk do t'i ndalë ato.

Hypofrontaliteti, ose reduktimi i aktivitetit të trurit në rajonet paraballore dobëson vullnetin ose vetëkontrollin, përballë dëshirave të forta nënndërgjegjeshëm. Kjo ndodh si rezultat i tkurrjes së lëndës gri dhe lëndës së bardhë, në rajonet para-frontale. Kjo është pjesa e trurit që na ndihmon të vendosim frenat në zgjedhje që nuk janë të mira për mirëqenien tonë afatgjatë. Kjo na ndihmon të themi 'jo' për veten kur ndihemi tundim. Me këtë zonë të varfëruar, ne kemi një aftësi të dobësuar për të parashikuar pasojat. Mund të ndihet si një tërheqje e luftës. Rrugët e ndjeshme të bërtitur 'Po!' ndërsa truri më i lartë është duke thënë 'Jo! Jo perseri!' Me pjesët ekzekutive të kontrollit të trurit në një gjendje të dobësuar, shtegu i varësisë zakonisht fiton.

Adoleshentët janë dyfish të prekshëm ndaj varësisë. Jo vetëm që ata kanë më shumë dopamine që i shtyjnë ato për të marrë rreziqe (pedali i përshpejtuesit është plotësisht në depresion), por lobet frontale nuk janë zhvilluar plotësisht, (frenat nuk po punojnë shumë mirë).

Qarqet e stresit jofunksional. Kjo bën që edhe stresi i vogël të çojë në dëshirat dhe rikthimin sepse ato aktivizojnë rrugë të fuqishme sensibilizuese.

Këto fenomene janë në thelbin e të gjitha varësive. Një person i shëruar nga pornografi i përmblodhi ato: 'Unë kurrë nuk do të marrë mjaft e asaj që nuk kënaq mua dhe ajo kurrë, ndonjëherë kënaq me mua'.

Tërheqja. Shumë njerëz besojnë se varësia gjithmonë përfshin si tolerancën (një nevojë për më shumë stimulim për të marrë të njëjtin efekt, të shkaktuar nga desensitizimi) dhe simptoma brutale të tërheqjes. Në fakt, as nuk është parakusht për varësinë - edhe pse përdoruesit e pornografisë së sotme shpesh raportojnë të dyja. Ajo që të gjitha testet e vlerësimit të varësisë janë,përdorimi i vazhdueshëm pavarësisht nga pasojat negative'. Kjo është dëshmia më e besueshme e varësisë.

Nëse dëshironi më shumë informacion mbi kërkimet në tolerancë dhe eskalim, klikoni këtu (faqja e jashtme, hapet në dritare të re).

<< Varësi Rimëkëmbjes >>

Print Friendly, PDF &amp; Email