ekuilibrin dhe mosbalancimin

Bilanci dhe mosbalancim

Trupi kërkon balancimin për të ruajtur nivelet e energjisë dhe për të mbajtur të gjitha sistemet e tij që veprojnë. Brenda çdo sistemi ky proces quhet homeostasis. Për shembull të rriturit kanë nevojë për orë të gjumit 6-8 dhe adoleshentët kanë nevojë për më shumë. Ata kanë nevojë për gjumë për të ndihmuar trurin dhe trupin të rikthehen, të bëjnë ndonjë riparim, të konsolidojnë kujtimet dhe të shërohen. Trupi mban nivelet e sheqerit në gjak, presionit të gjakut dhe ujit në një nivel të vazhdueshëm brenda një gamë të ngushtë. Kur disa sisteme komunikojnë dhe rregullojnë midis tyre për të mbajtur ekuilibrin dhe për t'u përshtatur kur kushtet ndryshojnë, procesi quhet allostasis. Është një sistem më dinamik i bilancit, që rregullon disa sisteme në të njëjtën kohë.

Parimi i Goldilock-ut
Çfarë ndodh me shumë, shumë pak ose vetëm nivelet e duhura të dopaminës.

Ne mund të shijojmë 'shpërblimet' e ushqimit apo seksit. Kur ne kemi pasur mjaftueshëm për të përmbushur nevojat tona trupore, truri ynë dërgon një sinjal ngushëllimi që na thotë të ndalemi. Pastaj mund të vazhdojmë me aktivitete të tjera të nevojshme për jetën e përditshme. Nëse i injorojmë sinjalet dhe vazhdojmë, ne mund ta hedhim trupin jashtë ekuilibrit. Për shembull, kur ne mbajmë 'bingeing' për një substancë ose sjellje, mekanizmi ngopje mund të vihet në pritje përkohësisht. Satirëi është anuluar. Me fjalë të tjera, truri ynë mund të fillojë të interpretojë bingeing si një 'mbijetesë' nevojë. Më pas mund të na lejojë të vazhdojmë të kënaqim veten përkohësisht. Imagjinoni një ari para lehonisë për dimër kur mund të gëlltisë salmonin 20 në një kohë pa qenë i sëmurë. Ose konsideroni sezonin e riprodhimit në pranverë, kur kafshët do të kërkojnë të fertilizojnë sa më shumë bashkëshortë të jetë e mundur.

Sezoni i kalimit nuk përfundon kurrë

Pornografia në internet duket në tru si sezoni i mating, por një sezon mating që kurrë nuk përfundon. Mos harroni se truri ynë primitiv evoluar në një kohë të mungesës. Truri primitiv e sheh pornografinë në internet si një "furi ushqyese". Kjo është një mundësi e madhe dhe e lirë e fekondimit, e cila na shtyn të marrim atë derisa marrja është e mirë. Me ballafaqim të përhershëm, truri interpreton shpërblimin e përjetuar kurrë më parë si një nevojë për mbijetesë. Shumë shpejt do të përpiqet të përshtatet duke e çaktivizuar mekanizmin e ngopjes së trurit.

Kompanitë e internetit përdorin hulumtimet më të mira shkencore në dispozicion për të bërë zakon që formojnë produkte që na mbajnë të shikuar. Shikoje kete Biseda TED nga Nir Eyal.

Vëmendja jonë është modeli i biznesit të internetit sipas Sir Tim Berners Lee, babai i web-it në mbarë botën. Vlera e saj për reklamuesit është si ari. Nuk ka gjë të tillë si lojë falas ose video në internet. Çdo herë që klikojmë një "si" në mediat sociale ose shikojmë një video të re, qindra kompani po grumbullojnë këto të dhëna dhe po krijojnë një profil për ne. Sa më shumë që bëhemi të varur nga interneti, ata më shumë para që reklamuesit bëjnë nga ne. Varësia nënkupton që ne kemi më pak vëmendje dhe fuqinë e trurit në dispozicion për të mësuar aftësitë, për të bërë paratë tona ose për të ndërtuar një karrierë.

Efektet mendore >>

Print Friendly, PDF & Email