Problemi porn Vetëm të rriturit

Dhënie pas

Përdorimi i pandershëm, pavarësisht nga pasojat negative, është shenjë dalluese e varësisë. Kjo do të thotë edhe kur varësia shkakton humbjen e punës, marrëdhëniet e shkatërruara, rrëmujë financiare, ndjenjën e depresionit dhe jashtë kontrollit, ne ende prioritizojmë sjelljen tonë varësie ose substancë mbi çdo gjë tjetër në jetën tonë.

Përkufizimi klasik i shkurtër i varësisë i lëshuar nga Shoqëria Amerikane e Mjekësisë së Varësisë është:

Varësia është një sëmundje kronike e shpërblimit të trurit, motivimit, kujtesës dhe qarkut të lidhur. Mosfunksionimi në këto qarqe çon në manifestime karakteristike biologjike, psikologjike, sociale dhe shpirtërore. Kjo reflektohet në një individ që kërkon patologjikisht shpërblim dhe / ose lehtësim nga përdorimi i substancave dhe sjellje të tjera.

Varshmëria karakterizohet nga pamundësia për të abstenuar vazhdimisht, dëmtimi në kontrollin e sjelljes, dëshira, njohja e zvogëluar e problemeve të rëndësishme me sjelljet e dikujt dhe marrëdhëniet ndërpersonale dhe një përgjigje emocionale jofunksionale. Sikurse edhe sëmundjet e tjera kronike, varësitë shpesh përfshijnë cikle të rikthimit dhe faljes. Pa trajtim ose angazhim në aktivitetet e rimëkëmbjes, varësia është progresive dhe mund të rezultojë në paaftësi ose vdekje të parakohshme.

Shoqëria Amerikane e Mjekësisë së Varësisë prodhon gjithashtu një përkufizim të gjatë. Kjo diskuton varësinë në hollësi të madhe dhe mund të gjendet këtu. Përkufizimi u ndryshua për herë të fundit në 2011.

Varësia është rezultat i një procesi ndryshimesh në sistemin e shpërblimit të trurit. Sistemi i shpërblimit në trurin tonë evoluar për të na ndihmuar të mbijetojë duke na bërë të kërkojmë shpërblime ose kënaqësi, të shmangim dhimbjen dhe të gjitha me përpjekjet më të vogla të mundshme ose shpenzimet e energjisë. Ne duam risi, veçanërisht nëse mund të përjetojmë kënaqësi ose të shmangim dhimbjen me më pak përpjekje. Ushqimi, uji, lidhja dhe seksi janë shpërblimet themelore që kemi evoluar për të kërkuar për të mbijetuar. Fokusi në to u zhvillua kur këto nevoja ishin të pakta, kështu që përjetojmë kënaqësi kur i gjejmë. Këto sjellje të mbijetesës janë të gjitha të nxitura nga dopamina neurokimike, e cila gjithashtu forcon rrugët nervore që na ndihmojnë të mësojmë dhe përsëritim sjelljet. Kur dopamina është e ulët, ne ndjehemi të nxitojë të na nxitë t'i kërkojmë. Ndërsa dëshira për të kërkuar shpërblimin vjen nga dopamina, ndjenja e kënaqësisë ose euforia nga marrja e shpërblimit vjen nga efekti neurokimik i opioideve natyrore në tru.

Sot në botën tonë të bollshme, ne jemi të rrethuar nga versionet 'supernormale' të shpërblimeve natyrore siç janë ushqimet e përpunuara të kalorive të dendura dhe pornografia në internet. Këto i bëjnë thirrje dashurisë së trurit për risi dhe dëshirën për kënaqësi me më pak përpjekje. Ndërsa konsumojmë më shumë, pragjet e ndjesisë rriten dhe ne përjetojmë tolerancën ose mungesën e stimulimit nga nivelet e mëparshme të konsumit. Kjo nga ana tjetër e shtyn nevojën tonë për më shumë intensitet, në mënyrë që të ndihemi të kënaqur, madje edhe përkohësisht. Dëshira ndryshon në kërkesë. Me fjalë të tjera, ne fillojmë të 'kemi nevojë' për sjelljen më shumë sesa ne 'si' ajo si pa ndjenja, ndryshimet e trurit që lidhen me varësinë marrin kontrollin e sjelljes sonë dhe humbim vullnetin tonë të lirë.

Shpërblime të tjera shumë të përpunuara, më pak 'natyrale' siç janë sheqeri i pastër, alkooli, nikotina, kokaina, heroina përdorin gjithashtu sistemin e shpërblimit. Ata rrëmbejnë shtigjet dopamine të destinuara për shpërblime natyrore. Në varësi të dozimit, këto shpërblime mund të sjellin një ndjenjë më intensive të kënaqësisë ose euforisë sesa ajo që përjetohet me shpërblime natyrore. Ky mbivlerësim mund ta hedh sistemin tonë të shpërblimit nga ekuilibri. Truri do të kapet në çdo substancë ose sjellje që ndihmon për të lehtësuar stresin. Truri ynë nuk ka evoluar për të përballuar këtë ngarkesë gjithnjë në rritje në sistemin ndijor.

Katër ndryshime kryesore të trurit ndodhin në procesin e varësisë.

Së pari bëhemi 'të pjekur' në kënaqësitë e zakonshme. Ne ndihemi të mpirë për kënaqësitë e zakonshme të përditshme që na bënin të lumtur.

Substanca ose sjellja e varur punon me ndryshimin e dytë kryesor, 'sensibilizimi'. Kjo do të thotë që në vend që të kënaqemi me kënaqësi nga shumë burime, ne bëhemi tepër të fokusuar në objektin tonë të dëshirës ose në ndonjë gjë që na kujton. Ne besojmë se ne mund të ndiejmë kënaqësi dhe kënaqësi vetëm nëpërmjet saj. Ne ndërtojmë tolerancën dmth. Ne bëhemi të përdorur për nivelin më të lartë të stimulimit që lehtëson shqetësimin e tërheqjes nga ai.

Ndryshimi i tretë është 'hypofrontaliteti' ose dëmtimi dhe reduktimi i funksionimit të lobeve frontale që ndihmojnë në pengimin e sjelljes dhe na lejojnë të ndjehemi keqardhje për të tjerët. Lobat frontale janë frenat që vënë një të mbajë në sjelljet që ne kemi nevojë për të kontrolluar. Është pjesë e trurit, ku ne mund ta fusim veten në këpucët e të tjerëve për të provuar pikëpamjen e tyre. Kjo na ndihmon të bashkëpunojmë dhe të lidhim me të tjerët.

Ndryshimi i katërt është krijimi i një sistemi të stresit të parregulluar. Kjo na lë tepër të ndjeshëm ndaj stresit dhe lehtësisht të hutuar, duke çuar në sjellje impulsive dhe kompulsive. Është e kundërta e elasticitetit dhe fuqisë mendore.

Rezultatet e varësisë pastaj nga përdorimi i përsëritur dhe gjithnjë e më intensiv i një substance (alkooli, nikotina, heroina, kokaina, skunk etj.) Ose një sjellje (kumar, pornografi në internet, lojëra, blerje, ushqim junk) që shkakton ndryshime në strukturën dhe funksionimin e trurit . Truri i të gjithëve është i ndryshëm, disa njerëz kanë nevojë për më shumë stimulim se të tjerët për të përjetuar kënaqësi ose të bëhen të varur. Fokusi i vazhdueshëm në dhe përsëritja e një substance ose sjelljeje të veçantë sinjalizon trurin që ky aktivitet është bërë jetik për mbijetesën, edhe kur nuk është. Truri rigjallëron veten për ta bërë atë substancë ose sjellje një prioritet të lartë dhe devalizon gjithçka tjetër në jetën e përdoruesit. Ajo ngushton pamjen e një personi dhe zvogëlon cilësinë e jetës së tyre. Ajo mund të shihet si një formë e 'mbi të mësuarit' kur truri të mbërthyer në një lak kthyeshës të sjelljes së përsëritur. Ne i përgjigjemi automatikisht, pa përpjekje të ndërgjegjshme, për diçka rreth nesh. Kjo është arsyeja pse ne kemi nevojë për lobet e forta frontale të shëndosha për të na ndihmuar të mendojmë me vetëdije për vendimet tona dhe për t'u përgjigjur në një mënyrë që nxit interesat tona afatgjata dhe jo vetëm kërkesa afatshkurtra.

Në rast të varësisë ndaj pornografisë në internet, vetëm sytë e një laptop, tablet apo smartphone pëshpërit sinjale për një përdorues që kënaqësia është 'vetëm rreth qoshe'. Parashikimi i shpërblimit ose lehtësimit nga dhimbja e drejton sjelljen. Shkallëzimi në faqet që një person i gjetur më parë "i pështirë ose nuk përputhet me shijen e tyre seksuale" është i zakonshëm dhe përjetohet nga gjysma e përdoruesve. Varësia e plotë në kuptimin klinik nuk është e nevojshme për të shkaktuar ndryshime truri që prodhojnë efektet problematike mendore dhe fizike si mjegulla e trurit, depresioni, izolimi social, eskalimi, ankthi social, vështirësitë erektile, më pak vëmendje ndaj punës dhe mungesa e dhembshurisë për të tjerët.

Në mënyrë të përndjekur çdo aktivitet që prodhon dopamine mund të bëhet i detyruar duke ndryshuar atë që truri ynë e percepton si të rëndësishëm ose të spikatur për mbijetesën e tij. Këto ndryshime truri nga ana tjetër prekin vendimet dhe sjelljet tona. Lajm i keq është se zhvillimi i një varësie mund të çojë lehtë në varësi ndaj substancave ose sjelljeve të tjera. Kjo ndodh kur truri përpiqet të qëndrojë përpara simptomave të tërheqjes duke kërkuar një goditje të kënaqshme, ose kërcitje të dopaminës dhe opioideve, nga vende të tjera. Adoleshentët janë më të pambrojtur ndaj varësisë.

Lajm i mirë është se truri është plastik, mund të mësojmë të ndalojmë përforcimin e sjelljeve të dëmshme duke filluar nga ato të reja dhe duke lënë prapa zakonet e vjetra. Kjo dobëson rrugët e trurit të vjetër dhe ndihmon në krijimin e formave të reja. Nuk është e lehtë të bëhet, por me mbështetje, mund të bëhet. Mijëra burra dhe gra janë shëruar nga varësia dhe kanë gëzuar lirinë dhe një qira të re të jetës.

<< Një Stimul Supernormal Varësia e Sjelljes >>

Print Friendly, PDF &amp; Email