sistemin e shpërblimit

Sistemi i shpërblimit

Për të kuptuar pse jemi të shtyrë nga ushqimi i shijshëm, prekja e dashur, dëshira seksuale, alkooli, heroina, pornografia, çokollata, bixhozi, mediat sociale ose pazaret në internet, ne duhet të dimë për sistemin e shpërblimit.

La sistemin e shpërblimit është një nga sistemet më të rëndësishme në tru. Kjo sjell sjelljen tonë ndaj stimujve të këndshëm si ushqimi, gjinia, alkooli, etj. Dhe na çon larg nga ato të dhimbshme (konflikti, detyrat e shtëpisë, etj) që kërkojnë më shumë energji ose përpjekje. Është ajo ku ne ndiejmë emocione dhe përpunojmë ato emocione për të filluar ose ndaluar veprimet. Ai përbëhet nga një grup i strukturave të trurit në thelbin e trurit. Ata peshojnë nëse duhet ose jo të përsërisin një sjellje dhe të formojnë një zakon. Një shpërblim është një stimul që nxit një oreks për të ndryshuar sjelljen. Shpërblimet zakonisht shërbejnë si përforcues. Kjo është, ata na bëjnë të përsërisim sjelljet që ne i perceptojmë (pa vetëdije) si të mirë për mbijetesën tonë, edhe kur nuk janë. Kënaqësia është shpërblim ose stimul më i mirë sesa dhimbje për motivim të sjelljes. Një karotë është më e mirë se një shkop etj.

Striatum

Në qendër të sistemit të shpërblimit është striatum. Është rajoni i trurit që prodhon ndjenja shpërblimi ose kënaqësie. Funksionalisht, striatum koordinon aspektet e shumëfishta të të menduarit që na ndihmojnë të marrim një vendim. Këto përfshijnë lëvizjen dhe planifikimin e veprimit, motivimin, përforcimin dhe perceptimin e shpërblimit. Është truri që peshon vlerën e një stimulimi në një nanosekondë, duke dërguar 'shkoj për të' ose 'qëndrojnë larg' sinjale. Kjo pjesë e trurit ndryshon më së shumti si rezultat i sjelljes problematike ose abuzimit të substancave. Zakonet që janë bërë rrugë të thella janë një formë e të mësuarit "patologjik", që është mësimi jashtë kontrollit.

Kjo është një bisedë e shkurtër e dobët e TED në temën e Kurth kënaqësinë.

Roli i dopaminës

Cili është roli i dopaminës? Dopamine është një neurokimik që shkakton aktivitet në tru. Kjo është ajo që vepron sistemi i shpërblimit. Ka funksione të ndryshme. Dopamine është neurokimi "go-get-it" që na nxit të stimulojmë ose shpërblime dhe sjellje që kemi nevojë për mbijetesë. Shembujt janë ushqimi, gjinia, lidhja, shmangia e dhimbjes etj. Është gjithashtu një sinjal që na bën të lëvizim. Për shembull, njerëzit me sëmundjen e Parkinsonit nuk përpunojnë dopamine të mjaftueshme. Kjo tregon si lëvizje të hidhura. Spurts përsëritura të dopamine 'forcojnë' rrugët nervore për të na bërë të dëshirojmë të përsërisim një sjellje. Është një faktor kyç në mënyrën se si mësojmë ndonjë gjë.

Është shumë e balancuar me kujdes në tru. Teoria kryesore për rolin e dopamines është nxitje-spikatja teori. Ka të bëjë me dëshirën, jo simpati. Ndjenja e vetë kënaqësisë vjen nga opioidet natyrore në tru që prodhojnë një ndjenjë euforie ose një të lartë. Dopamine dhe opioidet punojnë së bashku. Njerëzit me skizofrenia kanë tendencë të kenë një mbiprodhim të dopaminës dhe kjo mund të çojë në stuhi mendore dhe emocione ekstreme. Mendoni Goldilocks. Bilanci. Bingeing në ushqim, alkool, drogë, pornografi etj forcon ato rrugë dhe mund të çojë në varësisë në disa.

Dopamine dhe kënaqësia

Sasia e dopamines e lëshuar nga truri para një sjellje është proporcionale me potencialin e saj për të siguruar kënaqësi. Nëse përjetojmë kënaqësi me një substancë ose veprimtari, kujtesa formuar do të thotë se ne parashikojmë se do të jetë e kënaqshme përsëri. Nëse stimuli shkel pritjet tona - është më i pëlqyeshëm ose më pak i pëlqyeshëm - ne do të prodhojmë më shumë ose më pak dopamine në përputhje me rrethanat herën tjetër kur ndeshim me stimul. Drogat rrëmbejnë sistemin e shpërblimit dhe prodhojnë nivele më të larta dopamine dhe opioide fillimisht. Pas një kohe truri përdoret për stimul, kështu që ka nevojë për më shumë një shtytje dopamine për të marrë një të lartë. Me drogë, një përdorues ka nevojë më shumë për të njëjtën, por me pornografi si një stimul, truri ka nevojë për të reja, të ndryshme dhe më tronditëse apo të habitshme për të marrë të lartë.

Një përdorues gjithmonë ndiq kujtesën dhe përvojën e lartë euforike të parë, por zakonisht përfundon i zhgënjyer. Unë nuk mund të marrë asnjë ... .satisfaction. Një përdorues gjithashtu mundet, pas një kohe, 'të ketë nevojë' pornografi ose alkool ose cigare, të qëndrojë një kokë e dhimbjes së shkaktuar nga simptomat e ulëta të dopaminës dhe stresi tërheqës. Prandaj, cikli vicioz i varësisë. Në një person me përdorim të substancës ose varësi të sjelljes, 'kërkesa' për t'u përdorur, e shkaktuar nga luhatjet e niveleve të dopaminës, mund të ndihet si një nevojë për mbijetesë të "jetës apo vdekjes" dhe të çojë në vendime shumë të varfra vetëm për të ndaluar dhimbjen.

Burimi kryesor i dopamines

Burimi kryesor i dopamines në këtë zonë në mes të trurit (striatum) prodhohet në zonën tegmentale ventrale (VTA). Pastaj shkon në qendrën e shpërblimit (nucleus accumbens, NAcc), në përgjigje të pamjes / cue / parashikimit të shpërblimit, duke ngarkuar shkaktarin gati për veprim. Veprimi i ardhshëm - aktiviteti i lëvizjes / lëvizjes, i aktivizuar nga një sinjal nxitës 'të shkojë ta marrë', ose një sinjal frenues, siç është 'stop', do të përcaktohet nga një sinjal nga lëvore paraballore pasi të ketë përpunuar informacionin. Sa më shumë dopamine të ketë në qendër shpërblimi, aq më shumë stimuli ndihet si shpërblim. Njerëzit me çrregullime të sjelljes ose varëshme jashtë kontrollit prodhojnë një sinjal shumë të dobët nga lëvori paraballor për të penguar dëshirën ose veprimin impulsiv.

<< Neurokemikali Adoleshenti Brain >>

Print Friendly, PDF &amp; Email