Kissing cherubs Dergeorge Pixabay Dashuria 2625325_1280

Neurochemicals

Mos harroni puthjen tuaj të parë të gëzueshme intime?

Kudo ku ndodhi takimi juaj i parë romantik, shanset janë që ju të mbani mend gjithçka rreth saj ... vendi, erë, shija, ajo që keni veshur, ndjenja e buzëve përzierëse, muzika duke luajtur dhe ndjenja e intimitetit dhe shpresës për të ardhmen. Ndoshta ndodhi kur ishe një adoleshent. Është kënaqësi të jesh romantike për atë debutim, por ae dini se ishte kaskadat e neurochemicals në trurin tuaj që ofrojnë përvojën?

Ajo nuk do të heqë nga misterin e dashurisë për ta ditur këtë, por kjo do të na ndihmojë të kuptojmë pse disa emocione dhe përvoja janë aq të forta dhe të krijojnë kujtime të tilla të qëndrueshme.

Kënaqësi Neurochemicals

Pra, çfarë ndodhi atëherë? Në shikimin e parë të objektit të dëshirës sonë, zemra jonë mundi pak më shpejt dhe ne mund të 'glowed' më shumë ose filloi të indinjuar. Ky ishte gjendja jonë arousal duke qëlluar me të adrenalin. Pritja e kënaqësisë dhe shpërblimit që na shtyu të angazhoheshim me dikë të ri, u nxit nga neurokimike go-get-it  dopamine. Dopamina ndihmon për të ngulitur kujtesën e një ngjarje emocionale, veçanërisht nëse vazhdojmë të mendojmë ose flasim për të. Ajo nxit motivimin dhe dëshirën. Mësoni më shumë rreth dopaminës në këtë bazë shkencore karikaturë këtu. Adoleshentët prodhojnë më shumë dopaminë sesa të rriturit apo fëmijët dhe janë më të ndjeshëm ndaj saj. (Kjo video lidhje është një intervistë me një nga ekspertët që zbuloi aspektet e dëshirës dhe pëlqimit të dëshirës të ndërmjetësuara nga dopamina.)

Ndjesitë e pëlqyeshme të puthjes dhe përqafimit të tyre do të kishin ardhur nga përmbytja e Opioids në qendrën e shpërblimit që do të kishte shpërthyer menjëherë pas dopaminës. Pra, dopamina ka të bëjë me dëshirën dhe pëlqimin drejtohet nga opioidet. Sistemi i dëshirës është më i fortë se sistemi i pëlqimit. Kjo është arsyeja pse natyra dëshiron të na mbajë të kërkojmë dhe të kërkojmë për 'atë' të përsosur, çfarëdo 'ajo' që ne po kërkojmë. Përsëri, si me dopaminën, adoleshentët prodhojnë më shumë opioid se të rriturit ose fëmijët dhe janë më të ndjeshëm ndaj saj. Risia është një shtysë e madhe për ta.

Ndjenjat e intimitetit

Ndjenjën e lidhjes dhe besimit që vjen kur ne lejojmë që dikush të jetë i ngushtë ose intim oxytocin. Nëse ndihesh i lumtur dhe i kënaqur me mendimin e gjetjes së një bashkësie të mundshme, kjo ndoshta ishte e nxitur nga nivelet e rritura serotonin në tru. Vepron kur ndiejmë përmbajtje ose ndjenjë të pozicionit në hierarkinë sociale, siç është gjetja e dikujt për dashuri, shansi për të qenë çift. Çdo dhimbje koke ose dhimbje do të zhdukej si endorphins filloi të maskuar dhimbjen.

Ju do ta mbani mend këtë ngjarje emocionale aq mirë, sepse, në trurin tuaj primitiv, kjo ishte një ngjarje që ndryshon jetën. Ajo do të ketë krijuar një rrugë të fortë të kujtesës në trurin tuaj, duke ju kujtuar ndjenjat e këndshme dhe duke ju inkurajuar të përsërisni sjelljen herë pas here.

Çfare ndodhi me pas?

Nëse dashuria juaj do të kthehet në kontakt dhe do të donte një datë, zemra juaj do të kishte kaluar një rrahje të gjatë së bashku me ciklin e neurochemicals lumtur në pritje të kënaqësisë dhe mendimet tuaja për një të ardhme të mundshme të lumtur së bashku.

Nëse megjithatë, ai ose ajo nuk ishte me të vërtetë i interesuar në një tjetër takim, ndoshta do të kishit prodhuar Kortizolit, stres neurochemical gjithashtu i lidhur me depresionin. Duke menduar pa u ndalur në një mënyrë maniake për personin ose situatën, ajo që ata kanë bërë ose nuk kanë bërë mund të ketë rezultuar nga efekti i niveleve të ulëta të serotoninës. Kjo ndodh edhe në çrregullime të ngulitura dhe ngulmuese. Zemërimi në frustrimin e qëllimit ose dëshirës mund të çojë në dëmtimet e shëndetit mendor nëse nuk mësojmë të mendojmë ndryshe për situatën.

Shumë dopamine dhe jo mjaftueshëm serotonin, neurotransmetuesit përkatësisht të rrugëve të "kënaqësisë" dhe "lumturisë" së trurit, ndikojnë në gjendjen tonë shpirtërore. Mbani mend, megjithatë, se kënaqësia dhe lumturia nuk janë e njëjta gjë. Dopamina është neurotransmetuesi "shpërblim" që i thotë trurit tonë: "Kjo ndihet mirë, dua më shumë dhe e dua tani". Megjithatë, shumë sinjalizim i dopaminës çon në varësi. Serotonina është neurotransmetues "kënaqësi" që i thotë trurit tonë: "Kjo ndihet mirë. Kam mjaft. Unë nuk dua ose kam nevojë për më shumë. ” Megjithatë, shumë pak serotonin çon në depresion. Në mënyrë ideale, të dy duhet të jenë në furnizim optimal. Dopamina çon poshtë serotoninën. Dhe stresi kronik i ul të dyja.

Mësoni të jeni të kënaqur dhe të mos kërkoni një ngritje të vazhdueshme të nxitjes është një mësim kyç i jetës për të mësuar. Pra, po mësojmë të menaxhojmë mendimet, fantazitë dhe emocionet tona.

Një libër nga Loretta Breuning i quajtur "Zakonet e lumtur të një truri të lumtur" edhe ajo të sigurojë një hyrje fun për neurochemicals tonë të lumtur dhe të pakënaqur.

<< Neuroplasticiteti                                                                                                         Sistemi i Shpërblimit >>

Print Friendly, PDF & Email