Kissing cherubs Dergeorge Pixabay Dashuria 2625325_1280

Neurochemicals

Mos harroni puthjen tuaj të parë të gëzueshme intime?

Kudo ku ndodhi takimi juaj i parë romantik, shanset janë që ju të mbani mend gjithçka rreth saj ... vendi, erë, shija, ajo që keni veshur, ndjenja e buzëve përzierëse, muzika duke luajtur dhe ndjenja e intimitetit dhe shpresës për të ardhmen. Ndoshta ndodhi kur ishe një adoleshent. Është kënaqësi të jesh romantike për atë debutim, por ae dini se ishte kaskadat e neurochemicals në trurin tuaj që ofrojnë përvojën?

Ajo nuk do të heqë nga misterin e dashurisë për ta ditur këtë, por kjo do të na ndihmojë të kuptojmë pse disa emocione dhe përvoja janë aq të forta dhe të krijojnë kujtime të tilla të qëndrueshme.

Kënaqësi Neurochemicals

Pra, çfarë ndodhi atëherë? Në shikimin e parë të objektit të dëshirës sonë, zemra jonë mundi pak më shpejt dhe ne mund të 'glowed' më shumë ose filloi të indinjuar. Ky ishte gjendja jonë arousal duke qëlluar me të adrenalin. Parashikimi i kënaqësisë dhe shpërblimit që na detyroi të angazhoheshim me dikë të ri, u nxit nga neurochemical do go-get-it dopamine. (Kjo lidhje video është një intervistë me ekspertët të cilët zbuluan aspektet e dëshiruara dhe të pëlqyera të dëshirës të ndërmjetësuar nga dopamina.) Dopamine ndihmon të mbajë në kujtesë një ngjarje emocionale, veçanërisht nëse vazhdojmë të mendojmë apo flasim për të. Adoleshentët prodhojnë më shumë dopamine se të rriturit ose fëmijët dhe janë më të ndjeshëm ndaj tij.

Ndjesitë e pëlqyeshme të puthjes dhe përqafimit të tyre do të kishin ardhur nga përmbytja e Opioids në qendrën e shpërblimit që do të kishte nxitur vetëm pas dopamine. Përsëri, ashtu si me dopamin, adoleshentët prodhojnë më shumë opioide se të rriturit ose fëmijët.

Ndjenjat e intimitetit

Ndjenjën e lidhjes dhe besimit që vjen kur ne lejojmë që dikush të jetë i ngushtë ose intim oxytocin. Nëse ndihesh i lumtur dhe i kënaqur me mendimin e gjetjes së një bashkësie të mundshme, kjo ndoshta ishte e nxitur nga nivelet e rritura serotonin në tru. Vepron kur ndiejmë përmbajtje ose ndjenjë të pozicionit në hierarkinë sociale, siç është gjetja e dikujt për dashuri, shansi për të qenë çift. Çdo dhimbje koke ose dhimbje do të zhdukej si endorphins filloi të maskuar dhimbjen.

Ju do ta mbani mend këtë ngjarje emocionale aq mirë, sepse, në trurin tuaj primitiv, kjo ishte një ngjarje që ndryshon jetën. Ajo do të ketë krijuar një rrugë të fortë të kujtesës në trurin tuaj, duke ju kujtuar ndjenjat e këndshme dhe duke ju inkurajuar të përsërisni sjelljen herë pas here.

Çfare ndodhi me pas?

Nëse dashuria juaj do të kthehet në kontakt dhe do të donte një datë, zemra juaj do të kishte kaluar një rrahje të gjatë së bashku me ciklin e neurochemicals lumtur në pritje të kënaqësisë dhe mendimet tuaja për një të ardhme të mundshme të lumtur së bashku.

Nëse megjithatë, ai ose ajo nuk ishte me të vërtetë i interesuar në një tjetër takim, ndoshta do të kishit prodhuar Kortizolit, stres neurochemical gjithashtu i lidhur me depresionin. Duke menduar pa u ndalur në një mënyrë maniake për personin ose situatën, ajo që ata kanë bërë ose nuk kanë bërë mund të ketë rezultuar nga efekti i niveleve të ulëta të serotoninës. Kjo ndodh edhe në çrregullime të ngulitura dhe ngulmuese. Zemërimi në frustrimin e qëllimit ose dëshirës mund të çojë në dëmtimet e shëndetit mendor nëse nuk mësojmë të mendojmë ndryshe për situatën.

Shumë dopamine dhe jo serotonin e mjaftueshme, neurotransmetuesit e "kënaqësisë" dhe "lumturisë" të trurit, përkatësisht ndikojnë në disponimi tonë. Mos harroni, megjithatë, se kënaqësia dhe lumturia nuk janë të njëjta gjë. Dopamine është neurotransmetuesi "shpërblim" që tregon trurin tonë: "Kjo ndihet mirë, unë dua më shumë." Megjithatë sinjalizimi shumë i dopamines çon në varësi. Serotonin është neurotransmetues "kënaqësie" që tregon trurin tonë: "Kjo ndihet mirë. Kam mjaft. Unë nuk dua ose nuk kam nevojë për më. "Megjithatë serotonin shumë pak çon në depresion. Në mënyrë ideale, të dyja duhet të jenë në furnizim optimal. Dopamini hedh poshtë serotoninën. Dhe stresi kronik hedh poshtë të dyja.

Mësoni të jeni të kënaqur dhe të mos kërkoni një ngritje të vazhdueshme të nxitjes është një mësim kyç i jetës për të mësuar. Pra, po mësojmë të menaxhojmë mendimet, fantazitë dhe emocionet tona.

Një libër nga Loretta Breuning i quajtur "Zakonet e lumtur të një truri të lumtur" edhe ajo Faqja e internetit të sigurojë një hyrje fun për neurochemicals tonë të lumtur dhe të pakënaqur.

<< Neuroplasticitet Shpërblimi i Sistemit >>

Print Friendly, PDF &amp; Email